Zanim się umówiszodpowiedzi na częste pytania

Pierwsze spotkanie to przede wszystkim rozmowa: mówisz, z czym przychodzisz i czego oczekujesz. Razem sprawdzamy, czy moja forma pracy jest dla Ciebie odpowiednia i czy chcemy pracować dalej. Pierwsza sesja trwa od 60 do 90 minut i kosztuje tyle samo co kolejne – 280 zł.

Zadzwoń pod numer 507 004 445, napisz SMS, wyślij e-mail na szymanderska@gmail.com albo skorzystaj z formularza kontaktowego. Odpowiadam osobiście, zazwyczaj w ciągu jednego dnia roboczego. Wystarczy jedno lub dwa zdania o tym, z czym przychodzisz, i informacja, kiedy najłatwiej Ci się spotkać.

Nie. To prywatna praktyka, więc skierowanie nie jest potrzebne, a sesje nie są refundowane przez NFZ. Nie musisz też mieć żadnej diagnozy – wystarczy, że wiesz, z czym przychodzisz, albo czujesz, że coś jest nie tak.

Tak. Pracuję z dorosłymi, czyli osobami od 18. roku życia – z kobietami i z mężczyznami. Strata, rozstanie, powtarzające się wzorce czy pytanie o sens to tematy, które nie zależą od płci. Zdarza mi się też pracować z parami.

W pewnym sensie tak – to praca terapeutyczna, choć nie w żadnej z certyfikowanych szkół psychoterapii. Jestem psycholożką z dyplomem Uniwersytetu Warszawskiego i pracuję w nurcie psychologii transpersonalnej, autorską metodą SAS. To praca nad rozumieniem siebie, emocjami, wzorcami i sprawczością. Nie zajmuję się natomiast leczeniem zaburzeń klinicznych – to zadanie psychoterapeutów odpowiednich nurtów i lekarzy psychiatrów.

Nie. Nie musisz przyjmować żadnego światopoglądu ani niczego deklarować. Pracujemy z Twoim doświadczeniem i w Twoim języku – możesz być osobą wierzącą, poszukującą albo niewierzącą. Wystarczy gotowość, żeby sprawdzić, co się pojawi.

To jedna z metod, po które sięgam w trakcie sesji. Osoby i ważne elementy Twojej sytuacji reprezentują kartki rozłożone na podłodze – bez grupy i bez obecności bliskich. Nie prowadzę osobnych sesji ustawień ani ustawień grupowych. O tym, czy ustawienie ma sens w Twojej sprawie, decydujemy razem. Więcej przeczytasz na stronie o ustawieniach hellingerowskich.

Tak. Obowiązuje mnie tajemnica zawodowa: poufne jest nie tylko to, o czym rozmawiamy, ale też sam fakt, że korzystasz z mojej pomocy. Korzystam z superwizji, ale omawiam na niej pracę bez danych, które pozwoliłyby Cię rozpoznać.

Tak – wiele osób przychodzi do mnie w trudnym momencie: po stracie, rozstaniu, w kryzysie sensu. Nie zajmuję się natomiast leczeniem zaburzeń klinicznych ani interwencją kryzysową. Jeśli masz myśli samobójcze, objawy psychozy albo ciężkiej depresji, pierwszym adresem jest psychiatra (w ramach NFZ bez skierowania), a w nagłej sytuacji – numer 112. Całą dobę i bezpłatnie możesz też zadzwonić pod 116 123 (telefon zaufania dla dorosłych) albo 800 70 2222 (Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym). Gdy najostrzejszy okres minie, możemy porozmawiać o dalszej pracy.