O mnie

Psychologia to mój fundament, nie granica

Nazywam się Joanna Szymanderska. Skończyłam psychologię na Uniwersytecie Warszawskim, ze specjalizacją z psychoterapii i psychologii klinicznej dziecka. Potem uczyłam się dalej – w miejscach, których akademia zwykle nie pokazuje. Pracuję z osobami, które chcą zrozumieć siebie głębiej, niż da się to zrobić przez opis objawów.

Umów sesjęJak wygląda praca

Wydział Psychologii UW · psychologia procesu · ustawienia systemowe · Theta Healing® · SRT

„Nie interesuje mnie zmiana, która polega na odrzuceniu części siebie. Interesuje mnie transformacja.”

Joanna Szymanderska

Moja droga

Zaczęłam klasycznie. Wydział Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, specjalizacja z psychoterapii i psychologii klinicznej dziecka. Dostałam tam solidne narzędzia: umiejętność słuchania, rozumienie mechanizmów, prowadzenie procesu. Do dziś to fundament wszystkiego, co robię.

Z czasem zaczęło mi tych narzędzi brakować. Nie dlatego, że były złe – dlatego, że część spraw, z którymi ludzie do mnie przychodzili, nie mieściła się w języku objawów. Pytania o sens. Wzorce, które wracają, choć biografia ich nie tłumaczy. Doświadczenia trudne do nazwania, a jednak zmieniające życie.

Więc szukałam dalej. Dwuletnie Studium Psychologii Zorientowanej na Proces. Ustawienia systemowe. Theta Healing®. SRT. Za każdym razem z tego samego powodu: chciałam sprawdzić, czy to naprawdę działa – i co dokładnie w tym działa.

Tak trafiłam do nurtu transpersonalnego. To nie moja prywatna filozofia, tylko czwarta noga psychologii – po psychoanalizie, behawioryzmie i psychologii humanistycznej. Ta, która zakłada, że człowiek jest czymś więcej niż swoją historią i swoimi objawami.

Dyplom nie jest tu ozdobą. Jest powodem, dla którego mogę pracować metodami mniej oczywistymi i jednocześnie wiedzieć, gdzie są granice: co jest procesem rozwojowym, a co wymaga innej pomocy.

Akwarela – ilustracja do opisu pracy w nurcie transpersonalnym
Część procesu nie da się opowiedzieć słowami. Wtedy bywa, że pojawia się obraz.

Na czym mi zależy

Akceptacja

Zmiana przez transformację, a nie przez odrzucenie. Nie pracujemy nad tym, żeby wyciąć z Ciebie to, co niewygodne. Pracujemy nad tym, żeby to zrozumieć i zintegrować.

Sprawczość

Celem nie jest chwilowa ulga po sesji, ale realny wpływ na własne życie: rozpoznanie, na co ten wpływ masz – i korzystanie z tego.

Całość

Samopoczucie nie bierze się z jednego miejsca. Patrzę na ciało, historię, powtarzające się wzorce, przekonania i na to, co wykracza poza jednostkę – bo tam też bywa odpowiedź.

Wykształcenie i szkolenia

  • Wydział Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego – specjalizacja: psychoterapia oraz psychologia kliniczna dziecka
  • Dwuletnie Studium Psychologii Zorientowanej na Proces (Instytut Psychologii Procesu), poszerzone o seminaria prowadzone przez nauczycieli POP z Polski i z zagranicy
  • Seminarium Salvadora Minuchina „Systemowa terapia rodzin”
  • Dwuletni zaawansowany kurs ustawień systemowych metodą Berta Hellingera
  • Szkolenia Theta Healing® na poziomie zaawansowanym
  • Kurs terapii SRT

„Terapeuta jest narzędziem, które wymaga ciągłego doskonalenia.” Dlatego uczę się dalej – i dlatego wiem, czym różnią się metody, z których korzystam.

Z czego korzystam w pracy

Nie mam jednej metody, którą stosuję do wszystkiego. Mam zestaw narzędzi i wybieram to, co pasuje do Twojej sprawy.

  • Rozmowa i praca z procesem – podstawa większości sesji. To, co się pojawia, jest materiałem, a nie przeszkodą.
  • Praca z nieświadomością – wzorce, przekonania, archetypy i treści wspólne dla wielu osób, nie tylko Twoje własne.
  • Ustawienia – jedna z technik, nie moja tożsamość. Pracuję na kartce papieru, bez figurek i bez grupy.
  • Theta Healing® i SRT – tam, gdzie sprawa dotyczy poziomu, do którego sama rozmowa nie dochodzi.

Ustawienia kojarzą się głównie z relacjami rodzinnymi. W mojej pracy ten wątek jest jednym z wielu i rzadko okazuje się najważniejszy.

Częste pytania

Czy podejście transpersonalne to nadal psychologia?

Tak. Psychologia transpersonalna to rozpoznana szkoła – czwarty nurt po psychoanalizie, behawioryzmie i psychologii humanistycznej. Jej twórcy, między innymi Abraham Maslow i Stanislav Grof, wyszli z psychologii akademickiej. Różnica polega na tym, że w opisie człowieka mieści się także doświadczenie wykraczające poza jednostkę.

Czy muszę w coś wierzyć, żeby ta praca miała sens?

Nie. Nie musisz przyjmować żadnego światopoglądu ani niczego deklarować. Wystarczy gotowość, żeby sprawdzić, co się pojawi, i uczciwość wobec siebie.

Szukam pomocy w konkretnym zaburzeniu. Czy to dobre miejsce?

Jeśli masz diagnozę i potrzebujesz leczenia, pierwszym adresem jest psychoterapeuta odpowiedniego nurtu albo lekarz – chętnie pomogę Ci się zorientować. Moja praca zaczyna się przy innym pytaniu: kim jestem, co się we mnie powtarza i co z tym dalej zrobić.

Jak umówić pierwszą sesję?

Napisz albo zadzwoń. Ustalamy termin i formę – w Warszawie albo online. Pierwsze spotkanie służy też temu, żeby sprawdzić, czy chcemy pracować razem.

Porozmawiajmy

280 zł · 60 minut

Sesje w Warszawie i online. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć – napisz, a ustalimy to razem.

Umów sesję