SATORI

Warsztat terapeutyczno - rozwojowy oparty na grze planszowej Satori .

Gra Satori wskazuje inną, nową, uwalniającą perspektywę na twój ból, smutek, złość, żal czy pretensje. Pozwala zrozumieć, blokujące energię psychiczną ograniczenia i wyjść poza nie. Prowadzi do emocjonalnego uwolnienia i spokoju.

  • Słowo Satori, ma w języku japońskim dwa znaczenia. 

    Jedno w japońskiej mitologii, oznacza, demony, które potrafią czytać w ludzkich sercach, natychmiast wyrażają na głos najskrytsze myśli napotkanych osób, po czym odchodzą znudzone.

    Drugie, w tradycji zen, to oświecenie, równoznaczne
    z poszerzeniem wiedzy i wyzwoleniem duchowym.

    Gra łączy w sobie oba znaczenia. Najpierw pomaga dotrzeć do problemu z którym się zmagamy - nawet jeśli nie jesteśmy go w pełni świadomi - rozpoznać go, zrozumieć. Następnie dzięki zmianie perspektywy prowadzi do transformacji podejścia do tego problemu, aby na koniec spowodować uwolnienie emocjonalne i nowe postrzeganie tego co dotychczas nas wiązało, osłabiało, uniemożliwiało wzrost i rozwój. Daje duchowe wyzwolenie. 


Zapraszam na spotkanie z tą niezwykłą planszówką.

  • - poznasz i przepracujesz nieświadome przekonania i schematy, które kierowały twoim postępowaniem,

    - uwolnisz się od lęku, żalu, pretensji, poczucia winy, które związane są z rolą ofiary,

    - dzięki zmianie perspektywy, uwolnisz się od roli ofiary wobec sytuacji, czy osób,

    - zrozumiesz lekcję jaką niosła ze sobą sytuacja, w której tę rolę odgrywałaś, odgrywałeś,

  • Nasz wpływ na własne samopoczucie jest wielokrotnie większy, niż nam się to na co dzień wydaje. Zazwyczaj żyjemy w przygnębiającym złudzeniu, że to zdarzenia, sytuacje, inni ludzie, mają kardynalny wpływ na nasz nastrój.

    Tym samym mówimy nie ode mnie zależy to jak się czuję. Nie jestem wolną, decydującą o sobie jednostką, tylko zależę od kogoś (czegoś) w stosunku do mnie zewnętrznego. Moja energia jest związana tą zależnością, nie mogę wykorzystywać jej w dowolny, wybrany przeze mnie, np. tworzący moje dobre samopoczucie, sposób. I to jest jedno ograniczenie, w którym tkwimy. Drugie jest następstwem tego pierwszego. Skoro, to jak się mam, zależy od kogoś (czegoś) innego, to za moje złe samopoczucie będę obwiniać tego kogoś (to coś). Uwiązanie energii emocjonalnej w przeszłości w postaci żalu, bólu, pretensji, złości, pogardy czy nienawiści jest dla naszej kondycji psychicznej niezwykle kosztowne.

    Jednym z najskuteczniejszych sposobów, uwolnienia się z tych ograniczeń jest, nadanie im nowego znaczenia, zmiana perspektywy z jakiej opisujesz rzeczywistość. Sytuacje się zdarzają, ale to, jak je odbierasz zależy od ciebie. I to jest właśnie twój wpływ na własne samopoczucie.